क्या आमलेट के बाद दूध पी सकते हैं?

अंडे खाने के बाद दूध पी सकते हैं , अंडे और दूध दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर फूड हैं। अंडे और दूध का सेवन फिटनेस लवर्स का पसंदीदा फूड कॉम्बिनेशन होता है। इन दोनों चीजों में हेल्दी फैट्स (healthy fats) , प्रोटीन, अमिनो एसिड्स और कैल्शियम भरपूर पाया जाता है।